Herbstsemester 2020

NEUES ANGEBOT!

Focusing oder eine malerische Spurensuche im Innern

Kursnr. 1003-64

31. Okt. 2020 + 01. Nov. 2020, 2x

Sa + So, 10.00 – 16.30 Uhr

78,00 € Inklusive Mat. Kosten 10,00 €
Wir malen verschiedene spezifische, harmonische Farbklänge, die zu einem intensiven Erleben der Wirkung von Farbe führen. Dabei lassen wir uns sowohl von Goethes Farbenlehre inspirieren, als auch von Eugene Gendlin, der die Focusing-Methode formuliert hat.
In der Verbindung dieser Methode mit dem Malen können wir erleben, wie wir Farben und die damit verbundenen Gefühle in unserem Inneren wahrnehmen, wie wir sie genauer fühlen und fassen können.
In Abwechslung zwischen Malen von Farbstimmungen mit großen Pinseln erleben wir beim Ausmalen von Mandalas die Kraft kreativer Konzentration.

 

Zur Entspannung Malen

Kursnr. 2511-52

22. Okt. 2020 – 28. Jan. 2021, 11x

132,50 € Inklusive Mat. Kosten 16,50
Do, 19.30 – 21.30 Uhr

Zeichnen zur Entspannung

Kursnr. 2511-50

22. Okt. 2020 – 28. Jan. 2021, 11x

75,00 €
Do, 18.00 – 19.15 Uhr

 

Kursbeschreibungen, was mitzubringen ist,  Kosten etc. entnehmen Sie bitte dem gedruckten, oder dem online-Programm!

Bei Interesse bitte zügig anmelden; diese Kurse sind schnell voll. Die Kurse finden jedes Semester statt. Mehrfache Teilnahme ist wegen wechselnder Aufgabenstellungen möglich!

VHS Katalog und www.vhs-frankfurt.de

 

“Auf dem Weg. Gespräche über das Älterwerden”

Kursnr. 7102-70 Aktiv im Alter

Eine neue Lebensphase (z.B. Ende des Berufslebens, veränderte familiäre Situation) konfrontiert uns oft mit Fragen. Wo stehe ich? Wo will ich hin? Wir versuchen eine Bestandsaufnahme, erörtern Hindernisse, bergen Schätze und entwickeln Mut zum Weiterdenken.
*Wo stehe ich körperlich – seelisch – geistig – sozial?
*Selbstfürsorge und eigene Entwicklung
*Alte und neue Beziehungen
*Verluste
*Unerledigtes und neue Prioritäten (mehr auf der hp der VHS)

29. Okt. 05. Nov., 12. Nov., 26. Nov., 03. Dez., 10. Dez. 2020, 14. Jan. 2021, 7x

Donnerstags 10.00 – 12.00 Uhr

87,00 €

 

BILDUNGSURLAUB: Aktive Entspannung als Ausgleich zum Arbeitsalltag

Unterrichtet von: Cläre Kunze; Michaela Dalchow

Malen und Zeichnen, Natur und Meditation als Kraftquellen

Inhalte

Sie suchen eine Auszeit von Hektik, Stress und Belastung im Berufsalltag? Sie haben Freude an Malen, Zeichnen und an der Natur? (…) In den Räumen der Vhs lernen Sie eine besonders einfache und entspannende Art des Zeichnens kennen, die die Konzentration und Ruhe fördert.

In mehreren Exkursionen unter anderem in den Taunus tauchen Sie in die besondere Atmosphäre von Wald und Grünflächen ein: das Laufen durch die Natur und verschiedene Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen bringen Sie in Kontakt mit Ihrer Umgebung und sprechen all Ihre Sinne an. (…mehr auf der homepage der vhs)

19. Oktober – 23. Oktober —  Ausgebucht!

Mo – Fr, 09.00 – 17.10 Uhr

Nächster Termin bereits buchbar:

14. Juni 2021 – 18. Juni 2021